Синдром деперсонализации - дереализации – психическое расстройство, при котором человек чувствует потерю собственного «Я», отстраненность от происходящих событий, их ненатуральность. В таком состоянии пациент может утратить чувство связи с реальностью. Одновременно может появиться тоска и страх, панические атаки. Из-за притупленности или отсутствия эмоциональных переживаний и реакций, человек начинает сомневаться в собственном психическом здоровье и считает себя неполноценным.

Появление такого синдрома не зависит от возраста – ему могут быть подвержены дети, подростки, взрослые и пожилые люди. Это состояние одинаково тяжелое и пугающее для каждого, кто его перенес. Обычно оно сопровождается ощущениями:

• скоротечности или замедления времени;
• дежавю (событий, уже виденных ранее);
• нереальности окружающего мира;
• жизни «как во сне», «в тумане»;
• отстраненности от самих себя;
• отчужденности от общества;
• отсутствия чувств и эмоций;
• бессмысленности жизни;
• потери собственного «Я».

Эти ощущения, негативные переживания и страхи вызывают у больного серьезные опасения. Он начинает думать, что не сможет вернуться к нормальной жизни, радуясь ей как другие люди. Человек с синдромом деперсонализации-дереализации постепенно отдаляется от родных и друзей. Он боится своих «ненатуральных» реакций, необычного поведения и мыслей.

Если синдром наблюдается в течение долгого времени (от 2-3 дней), а причин для негативных переживаний уже нет, нужно обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту.

Это психическое расстройство может возникнуть из-за:

• серьезных эмоциональных переживаний;
• подавленных желаний (неврозов);
• продолжительного стресса.

Кроме того, синдром может провоцироваться рядом заболеваний:

• сбоями функционирования мозга (например, из-за зависимости от наркотиков, алкоголя или лекарств);
• нарушением работы гипофизарно-надпочечниковой оси;
• биполярным аффективным расстройством (БАР);
• шизотипическим расстройством;
• паническим расстройством;
• хронической усталостью;
• шизофренией;
• депрессией.

Лечение расстройства подбирается в зависимости от того, чем оно вызвано. Лечащий врач может назначить психотерапию, прием лекарств или комбинацию этих двух видов лечения.

Обычно лечением синдрома занимаются два врача. На начальном этапе проблемой занимается психиатр, а после него – психотерапевт
Какую программу лечения назначать, зависит от причин, вызвавших синдром. Кроме того, на нее влияют сопутствующие заболевания и симптомы (например, депрессия, тревожность, страхи).

Как долго придется лечить расстройство, зависит от соблюдения назначенной терапии. Иногда для наступления улучшения может потребоваться всего несколько дней, но максимальный срок может достигать года. Чем дольше больной не обращался за помощью, тем дольше будет продолжаться лечение.

На последнем этапе лечения пациенту требуется помощь психотерапевта. Специалист этого профиля помогает справляться со стрессовыми факторами и преодолевать внутренние конфликты, которые могут спровоцировать рецидив расстройства. Часто именно ощущение бессилия в трудный период становится причиной появления психических расстройств. Именно с ним помогает бороться психотерапевт.

Лучший метод работы на завершающем этапе лечения – когнитивно-поведенческая психотерапия. С ее помощью человек может привести внутренний мир к гармоничному состоянию, восстановить здоровое представление о себе, о людях и об окружающей действительности.